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默想&反省

耶稣要求门徒「宽恕」，并且总是要宽恕。这样的教导使很多人难以理解，包括我们在内。我们会问：「为何要原谅呢？」原谅与宽恕他人，理由就在于我们自己。当人受到伤害时，容易发怒，也会怨恨。这怨恨有如握在掌中之棘，不但痛楚，也在溅血。这种伤害我们原以为，是对别人的回应与惩罚，殊不知，却像牢牢握在掌中的尖刺，悄然在我们心底刺得更深，反噬自己。怨恨如一个自我编织的牢笼，将自己拘押在过往的伤害，使心灵在无声中负重前行，日夜不得安宁。

原谅并非否定对方的错误，亦非轻率抹去伤害的痕迹，而是心灵的一次艰难却伟大的代谢；是甘愿放下沉重的旧恨，以换取轻盈未来的内在选择。当我们最终松开紧握着怨恨的拳头，刺虽已留下伤痕，却不会再刺伤我们了。原来，原谅竟是一把打开自己牢笼的钥匙，让心灵得以轻装前行。原谅，看似是赠予他人的宽容，终究是我们赐予自己最珍贵的自由。

主，教我遵循祢的真理引导，获享祢要将我释放的自由。

读经&福音

读经一（智慧是爱人的神；上主的神充满了世界。）

恭读智慧篇  1:1-7

统治世界的人们，你们要爱正义，对上主要有正确的观念，要以诚朴的心寻求上主。因为，凡不试探上主的人，都能找到他；上主必将自己显示给不拒绝信仰他的人。邪恶的思想使人离开天主；愚人试探全能者，只有使自己蒙羞。因为智慧不进入心术不正的灵魂内，也不住在一个屈服于罪恶的身体内。施训的圣神远避欺诈，远离无知的思念；不义突然来到，他必斥责。

智慧是爱人的神，它必惩罚口出咒语的人，因为天主洞悉他的内心，切实监视他的心灵，聆听他的言语。因为上主的神充满了世界，包罗万象，通晓一切语言。

——天主的圣言

——感谢天主

福音（如果你的弟兄一天七次回到你那里说：‘我后悔了！’，你也要宽恕他。）

恭读圣路加福音  17:1-6

那时候，耶稣对门徒们说：“使人跌倒的事是免不了的；但是那使人跌倒的人是有祸的。把一块磨石套在他的脖子上，投入海中，比他使这些小孩中的一个跌倒还好。你们要谨慎！如果你的兄弟犯了罪，你要规劝他；他如果后悔了，你就宽恕他。如果他一天七次得罪你，又七次回到你那里说：‘我后悔了！’你也总要宽恕他。”宗徒们对主说：“请加强我们的信德！”主说：“如果你们有像芥菜子那样大的信德，即使对这棵桑树说：‘你连根拔出来，移植到海里去！’它也会服从你们。”

——基督的福音

——基督我们赞美你